Alimentation

Les repères alimentaires de Santé publique France expliqués simplement : quoi augmenter, quoi limiter, et comment lire le Nutri-Score.

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  Les repères alimentaires de Santé publique France : ce qu'ils disent vraiment

  Cinq fruits et légumes, légumes secs, féculents complets, 2 produits laitiers, 500 g de viande rouge et 150 g de charcuterie par semaine au plus, alcool, sel, Nutri-Score : les recommandations françaises de 2019 expliquées point par point.